چاکرا درمانی با کریستال ها
مهمترین جنبه سیستم چاکرا تعادل و جریان است. اکثر مردم برخی چاکراها دارند که ضعیف تر از دیگران هستند، یا بلوک هایی دارند که از جریان انرژی در کل سیستم جلوگیری می کنند. یکی از ساده‌ترین روش‌های درمان، متعادل کردن چاکرا است.
می توانید با دراز کشیدن به پشت، تا حد امکان راحت شروع کنید و کریستال رنگی مناسب را روی چاکرای مربوطه آن قرار دهید. این همچنین کمک خوبی برای به خاطر سپردن چاکراها و کریستال ها است. این کار را با استفاده از یک سنگ در یک زمان انجام دهید، به خودتان فرصت کافی برای احساس تاثیر کریستال بر روی نقطه چاکرا بدهید. ممکن است ایده خوبی باشد که تغییرات یا تأثیراتی را که ممکن است احساس کنید یادداشت کنید. بعداً می توانید کل مجموعه را امتحان کنید، اما با چاکرای ریشه یا پایه شروع کنید و به سمت بالا بروید. هنگام برداشتن آنها، از تاج شروع کنید و به سمت پایین حرکت کنید.
مراقبه
استفاده از کریستال ها برای درمان مدیتیشن کریستال نیز یک تمرین خوب برای متعادل کردن چاکرا است. روش های زیادی برای مدیتیشن کریستال وجود دارد، اما در اینجا دو راه ساده برای شروع مراقبه با کریستال ها وجود دارد:
روش مدیتیشن چاکرای کریستالی 1
ساده ترین راه برای مدیتیشن با کریستال ها، قرار دادن کریستال های رنگی مناسب روی محل هر چاکرا است. این همچنین به شما کمک می کند چاکراها و کریستال های آنها را به خاطر بسپارید. با دراز کشیدن به پشت شروع کنید. مطمئن شوید که راحت هستید و صاف دراز کشیده اید، سپس کریستال خود را بردارید و آن را روی چاکرای مربوطه قرار دهید. به خود فرصت دهید تا تأثیر کریستال را بر روی چاکرا احساس کنید، سپس کریستال بعدی خود را قرار دهید. این معمولاً از چاکرای ریشه شروع می شود و تا چاکرای تاج ادامه می یابد. هنگام برداشتن کریستال ها، از تاج شروع کنید و به سمت پایین حرکت کنید.
روش مدیتیشن چاکرای کریستالی 2
این روش شامل مدیتیشن بر روی هر کریستال و چاکرا در یک زمان است، امیدواریم که هر چاکرا در این فرآیند باز و تراز شود. برای هر چاکرا به یک کریستال نیاز دارید. با نشستن در یک موقعیت مدیتیشن راحت شروع کنید. اگر عادت به مدیتیشن ندارید، یا به صورت ضربدری روی زمین بنشینید یا روی صندلی بنشینید در حالی که پاهایتان را روی هم نگذارید و پاهایتان را صاف کنید. ستون فقرات شما باید صاف اما آرام باشد.
کریستال های خود را به ترتیب چاکراها، ترجیحا در سطح چشم، در مقابل خود قرار دهید. کریستال چاکرای ریشه را در دورترین فاصله سمت چپ و کریستال چاکرای تاج را در دورترین فاصله در سمت راست قرار دهید و بقیه در بین آنها قرار گیرند.
قبل از کار با کریستال ها باید خودتان را زمین کنید. تصور کنید ریشه ها از شما به سمت زمین امتداد می یابند و شما را در آنجا لنگر می اندازند. به آرامی و عمیق در قسمت پایین شکم خود نفس بکشید. همانطور که شروع به آرام شدن می کنید، سعی کنید هر گونه اضطراب را رها کنید و توجه خود را از طریق بدن به سمت چاکرای ناف ببرید.
با تمرکز بر کریستال چاکرای ریشه خود شروع کنید. رنگ کریستال را تصور کنید که به سمت شما می تابد و در نقطه چاکرای مربوطه وارد بدن شما می شود. اجازه دهید رنگ و به تمام بدن شما تزریق شود. تا زمانی که کریستال احساس راحتی می کند، بنشینید، سپس به آرامی اتصال را با کریستال پایان دهید. این کار را با هر یک از کریستال ها تکرار کنید.
وقتی به چاکرای تاج رسیدید، اجازه دهید نور سفید شفافی به بالای سر شما وارد شود و در تمام بدن شما نفوذ کند. دوباره تا زمانی که دوست دارید با کریستال چاکرای تاج بنشینید تا زمانی که احساس کنید آماده بستن چاکرا هستید.
با چاکرای تاج شروع کنید و نور سفید را در حال کم شدن تصور کنید تا زمانی که احساس کنید چاکرا بسته است. سپس این کار را با هر چاکرا به ترتیب انجام دهید. وقتی احساس کردید که تمام چاکراهای شما بسته شده اند، ریشه های خود را بکشید و در عین حال ارتباط خود را با زمین زیر خود و وزن بدن خود احساس کنید. هنگامی که احساس آمادگی کردید، انگشتان دست و پا را به آرامی حرکت دهید، توجه خود را به اتاق برگردانید و به اطراف خود نگاه کنید.
برای دیدن وخریدن کریستال های زیبا می توانید به سایت گوهران شاپ مراجعه نمایید:
منبع:WWW.Crystalage.Com
هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.